Content is Koning! Het schrijven van teksten is een essentieel onderdeel van het succes van een website. Registreer je gratis en plaats je eerste SEO artikel van 300 woorden op deze site. Het aantal woorden en de zoekwoord focus is belangrijk. 300 woorden is het optimale aantal woorden voor een SEO tekst.

search
top
Currently Browsing: Afvallen

Gezond eten en afvallen

Het is vaak een lastige keus, wat kan ik nu het beste wel en wat kan ik niet eten? Mensen die een aantal kilo’s eraf willen hebben en kiezen voor gezond eten en afvallen vinden het lastig om keuzes te maken. Onderzoek door wetenschappers heeft aangetoond dat een aantal voedingsmiddelen van invloed kunnen zijn op de eetlust. Als je wilt afvallen helpt je dit om voor gewichtsverlies te zorgen. In dit... lees meer

Redenen om in het vervolg de fiets te pakken!

Fietsen is gezond! Althans, dat wordt altijd geroepen. Fietsen kun je doen om zeer uiteenlopende redenen. Maar wat is er nou precies zo gezond aan fietsen? Wij hebben een aantal voordelen op een rijtje gezet. Na het lezen van deze voordelen zijn we ervan overtuigd dat jij in het vervolg ook vaker de fiets zal gaan pakken.   Wat maakt fietsen zo gezond? Fietsen houdt diabetes bijvoorbeeld op afstand.... lees meer

Met gemak afvallen met yokebe

Afvallen is erg lastig. Er zijn zo veel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Welke manier past nou het best bij jou? Heb je al veel verschillende diëten geprobeerd maar lukt het maar niet om die ongewenste kilo’s kwijt te raken? Al die speciale diëten heb je niet meer nodig, het belangrijkste bij afvallen is toch echt jouw state of mind. Je moet echt... lees meer

Zwemmen: dé calorieënkiller

De sportschool is niet iedereen zijn beste vriend. Als het je niet ligt om in de weer te gaan met gewichten en apparaten en de minuten langzaam voorbij ziet kruipen, is een andere sport wellicht meer jouw ding. Heb je weleens gedacht aan zwemmen? Dit is een sport waarbij je je gewrichten het minst belast en je het gevoel te hebben gewichtloos te zijn. Daarnaast gebruik je tijdens het zwemmen alle spieren... lees meer

Training voor een slanke core en buik

De term “core” is populair in de sportschool. Het trainen van de core is de afgelopen 10 jaar alsmaar vaker gedaan doordat men het belang ervan steeds beter begint in te zien. De core spieren bestaan uit 29 spieren die zich in het torso bevinden. Dit het gehele bovenlichaam zonder de armen en de nek en het hoofd. De spieren van de buik vertegenwoordigen een groot deel van de core spieren. De rechte... lees meer

Snel afvallen: hoe kun je snel gewicht verliezen?

Wil je snel gewicht verliezen? Heb je liever binnen één week een aantal kilo eraf dan over een gehele maand? Het is moeilijk maar goed te doen. Bedenk wel dat het gewicht dan sneller terug kan komen dan wanneer je er lang over doet om het kwijt te raken. Snel afvallen is populair maar je moet er wel wat voor doen en laten. Je moet bereid zijn om jezelf een korte tijd te kwellen en dat is niet makkelijk.... lees meer

Top 5 afvalmethodes 2015

Het nieuwe jaar is begonnen, dat betekent dat we flink kunnen gaan werken aan onze goede voornemens! We zijn inmiddels bijna een maand verder sinds nieuwjaarsdag en helaas hebben veel mensen hun goede voornemens al opgegeven. Dat getuigt van weinig doorzettingsvermogen. Of je nou wilt stoppen met roken, wilt afvallen of aankomen, meer tijd wilt doorbrengen met je familie, zonder doorzettingsvermogen kom... lees meer

top