Categorie: Afvallen

Fit Blijven Tijdens Het Thuis Werken

De hele dag achter je bureau zitten is zoals vele weten niet goed voor het lichaam. Het lichaam is vanuit vroeger erop gemaakt de hele dag door te bewegen. Als jager was het leven daarom ook een stuk actiever dan achter je...

Lees verder

Afvallen Zonder Dieet

Veel mensen zullen zeggen dat afvallen zonder dieet niet mogelijk is. Toch is afvallen zonder dieet mogelijk door min of meer hetzelfde te blijven eten als je gewend bent en toch de nodige kilo’s kwijt te raken. Begin de dag met...

Lees verder

Gezond eten en afvallen

Het is vaak een lastige keus, wat kan ik nu het beste wel en wat kan ik niet eten? Mensen die een aantal kilo’s eraf willen hebben en kiezen voor gezond eten en afvallen vinden het lastig om keuzes te maken. Onderzoek door...

Lees verder

Zwemmen: dé calorieënkiller

De sportschool is niet iedereen zijn beste vriend. Als het je niet ligt om in de weer te gaan met gewichten en apparaten en de minuten langzaam voorbij ziet kruipen, is een andere sport wellicht meer jouw ding. Heb je weleens...

Lees verder

Top 5 afvalmethodes 2015

Het nieuwe jaar is begonnen, dat betekent dat we flink kunnen gaan werken aan onze goede voornemens! We zijn inmiddels bijna een maand verder sinds nieuwjaarsdag en helaas hebben veel mensen hun goede voornemens al opgegeven....

Lees verder
Bezig met laden



Archieven