Niet alleen onze kleding verandert afhankelijk van het seizoen, we moeten ook verzorging van de huid aanpassen aan de veranderde omgevingsinvloeden om een ​​stralende en goed verzorgde huid te krijgen. Door stijgende temperaturen en hoge luchtvochtigheid produceert ons lichaam automatisch meer zweet om ons af te koelen, waardoor de huid vaak vettig is dan in de winter en daardoor vaak vatbaarder is voor puistjes. Bovendien belasten zonnestralen en uv-stralen onze huid extra, daarom moeten we hier ook op speciale zorg letten. We geven tien tips hoe je je huid en haar het beste kunt voorbereiden op de zomer!

1 zonbescherming!

Deze tip lijkt voor de hand liggend, maar wordt in het dagelijks leven vaak vergeten. Zelfs een korte wandeling naar het werk of winkelen is voldoende om de huid kwetsbaar te maken voor de agressieve zon. Het is daarom aan te raden om in de zomer elke dag UV-bescherming met minimaal een zonbeschermingsfactor 20 te dragen. Dit beschermt niet alleen de huid tegen zonnebrand, maar voorkomt ook dat de huid te snel veroudert.

2 Stem het zonnescherm af op uw huidtypes

Mensen met een vette huid dienen een zonnebrandcrème op waterbasis te gebruiken die weinig olie bevat om puistjes te voorkomen. Voor de rijpere en droge huid zijn daarentegen rijke zonnebrandcrèmes aan te bevelen, die vaak ook een anti-aging effect hebben.

3 Berg winterverzorging op

In de zomer moet je meer vette producten vervangen door vochtinbrengende lotions, omdat onze huid in het warme seizoen meestal geen extra oliën nodig heeft. De zon en het zweten leiden echter tot vochtverlies, dat kan worden gecompenseerd met lichte lotions.

4 Douch altijd na het baden

Na het baden in de zee of in het zwembad moet u zeker het zout of chloor van de huid verwijderen. Na het douchen wordt een bodylotion of after sun-producten aanbevolen om het vochtgehalte van de huid op peil te houden.

5 veel drinken!

Vooral in de zomer droogt ons lichaam snel uit. Idealiter drink je op warme dagen twee tot drie liter water, dit houdt niet alleen het lichaam fit, maar zorgt ook voor een frisse en elastische huid.

6 gezichtssprays

Wie kent het niet, je bent de hele dag op pad en zweet en wil je gezicht wassen. Gezichtssprays kunnen hierbij helpen – ze zorgen voor een snelle vochttoevoer, zorgen voor aangename verkoeling en kunnen zelfs de make-up fixeren.

7 Vermijd warme douches

In de zomer is het beter om met lauw water te douchen en zo kort mogelijk te douchen, omdat heet water ook de huid kan uitdrogen. Bovendien bevordert koud water de bloedcirculatie en is het super verfrissend.

8 Waterdichte make-up

Make-up kan snel weglopen door zweten en een vette huid. In de zomer raden we daarom aan om mascara, oogschaduw, poeder en concealer te gebruiken op waterproofs en vlekken.

9 Juiste haarverzorging

Net als de huid moet het haar ook worden beschermd tegen zonlicht en zout water om uitdroging te voorkomen. Spray je haar met UV-bescherming voor het baden en gebruik na het wassen een rijke haarolie.

10 Peeling

Door scheren en zweten kunnen er snel bacteriën op de huid ontstaan ​​en kunnen er kleine puistjes op de benen en het gezicht ontstaan. Een wekelijkse peeling verwijdert dode huidcellen en bacteriën en zorgt tevens voor een zijdezachte huid.